VHS Kurs: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Schluss mit Anmache! Rechtzeitig Grenzen setzen!
Frauen und Mädchen ab 14 Jahren erlernen in diesem Kurs einfache, schnelle und effektive Techniken, die es einer kleineren und schwächeren Verteidigerin ermöglichen, sich gegen größere und stärkere Angreifer zu wehren. Geschult werden auch Mittel und Strategien der Selbstbehauptung, damit es erst gar nicht zu einem An- oder Übergriff kommt. Außerdem werden rechtliche Aspekte der Selbstverteidigung besprochen.
Der Kursleiter ist leitender Ausbilder für Bayern in Selbstverteidigung an der Justizvollzugsschule sowie langjähriger Ju-Jutsu-Trainer (3. Dan).

weitere Informationen unter: http://vhs.kreis-tir.de/index.php?id=6&Fsize=0&kathaupt=11&knr=16-G1161&kursname=Selbstbehauptung+und+Selbstverteidigung+fuer+Frauen+und+Maedchen+ab+14+Jahren